Medicina Preventiva

Os principais cuidados com a saúde dos idosos.

Graças à melhoria das condições de vida da população e a ampliação do acesso aos serviços de saúde, cresceu a expectativa de vida da população e aumentou o número de idosos no País. Hoje, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 15,1% da população brasileira está na terceira idade. Em 2030, as […]

Plano de Saúde

Entenda as diferenças entre Plano de Saúde Individual e Coletivo.

Contratar um plano de saúde, atualmente, é ter a garantia do acesso a um atendimento médico e hospitalar rápido e eficaz. Mas, quem opta por contratar um plano de saúde se vê diante de muitas dúvidas, já que a oferta é bastante diversificada e as opções variam de acordo com a forma de contratação do

Medicina Preventiva

Juntos pela Vida: Reflexões para o Setembro Amarelo.

O mês de Setembro marca a realização de uma importante campanha, denominada de Setembro Amarelo. Idealizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), essa iniciativa tem o intuito de conscientizar sobre a prevenção do suicídio, chamando a atenção para a saúde mental da população. Trata-se de um

Saúde e Bem-Estar

Dicas para prevenir lesões durante a prática de exercícios físicos.

Quem pratica atividade física está sujeito a sofrer lesões. Muitas, no entanto, podem ser prevenidas, já que são ocasionadas em razão de um movimento executado de forma errada, do aquecimento feito de forma inadequada ou mesmo devido ao exagero da prática.  Como ficar sem se movimentar está fora de questão, vale a pena se manter

Saúde e Segurança Ocupacional

Como identificar e lidar com o Estresse Ocupacional?

Sobrecarga de trabalho, conflitos, preocupações com o futuro profissional. Estes são apenas alguns fatores que podem levar ao estresse ocupacional, uma condição que, infelizmente, tem se tornado comum entre os trabalhadores.  Sofrer de estresse ocupacional não só prejudica a execução das demandas diárias no trabalho como também afeta a saúde mental e física do indivíduo.

Plano de Saúde

Como escolher o Plano de Saúde ideal para a sua família?

Proteger a família é um desejo que a maioria das pessoas tem. E essa proteção passa, inevitavelmente, pela área da saúde e pela contratação de um plano de saúde que dê o amparo necessário a todo o grupo familiar. Mais do que garantir proteção em momentos difíceis, um plano de saúde traz comodidade no momento

Saúde e Bem-Estar

Saiba como uma alimentação saudável pode ajudar a prevenir doenças.

Parece clichê, mas é verdade: manter uma alimentação saudável é uma das melhores formas de cuidar da própria saúde. Alimentos nutritivos e equilibrados são essenciais para a manutenção do nosso bem-estar e colaboram, principalmente, para a prevenção de doenças. Neste texto, vamos abordar os benefícios da alimentação saudável, composta por alimentos naturais ou minimamente processados,

SER Cadia

Conheça o SER CADIA! Um novo jeito de cuidar e aprender.

A Unimed Alto Uruguai orgulha-se em oferecer o nosso mais novo centro de atendimento, o SER CADIA – Centro de Atendimento ao Desenvolvimento da Infância e Adolescência.  Nosso objetivo é fornecer cuidados especializados para pacientes com transtornos de neurodesenvolvimento e outras condições. No SER CADIA, adotamos a abordagem ABA (Análise do Comportamento Aplicada) para atender

Saúde e Bem-Estar

Dor de Garganta: conheça as principais causas e tratamentos.

Seja por conta de doenças respiratórias, mudanças bruscas de temperatura ou mesmo em razão do clima seco, a dor de garganta, quando chega, incomoda. A região torna-se seca e irritada, e falar ou comer exige um grande esforço. Essa irritação é sinal de infecções virais, bacterianas ou inflamações leves, que podem ou não passar sem

Saúde e Bem-Estar

05 Dicas de exercícios para sair do Sedentarismo.

Você já deve estar cansado de saber que a prática de atividades físicas é benéfica tanto para a prevenção quanto para o combate de doenças. Mas, mesmo sabendo de todos os benefícios para a saúde, você ainda não conseguiu incluir esse hábito à sua rotina? A gente sabe que o dia a dia do trabalhador

Plano de Saúde

Como funciona a portabilidade de Plano de Saúde?

Muitas pessoas precisam ou desejam, em algum momento da vida, mudar de plano de saúde, seja dentro da mesma operadora ou para uma operadora diferente.  E a dúvida que surge é: mas o que é preciso fazer? Como funciona este processo? A chamada portabilidade está em vigor desde o dia 15 de abril de 2009,

Rolar para cima